Background
Arrow

POWRÓT

PSYCHODIETYKA – DOBRY START

Wszelkie diety cud i trendy treningowe mogą stworzyć iluzję utraty wagi, ale rzadko sa skuteczne na dłuższą metę!

Proponuje calkowicie odmienne podejście do odchudzania .

Na swoich sesjach terapeutycznych z zakresu psychodietetyki, wykorzystuje techniki zaczerpnięte z terapii akceptacji i zaangażowania.

Pokazuje, jak dokonać trwałych zmian w życiu. Skupiam się na barierach psychicznych, które utrudniają ustalenie i osiąganie celów, promują holistyczne podejście do dobrego samopoczucia, odchudzania i utrzymania upragnionej wagi – takie, które wykracza poza planowanie posiłków, ciągłe liczenie kalorii i modnych treningów.

Dowiesz się, jak zaprzestać działań, które nie przynoszą oczekiwanych rezultatów i skierować swoją energię na to, co zadziała, dlatego,że będzie zgodne z twoimi wartościami. Pokaże Tobie podczas spotkań jak radzić sobie z przykrymi emocjami i bolesnymi myślami, będącymi prawdziwą przyczyną porażki w walce o zrzucenie wagi. A praktyka uważności, pomoże ci świadomie dokonać wyboru: dlaczego, co, jak i kiedy jesz,

Nareszcie osiągniesz swoja wymarzoną wagę! 

 

 

Dzieki sesji PSYCHODIETETYKI dowiesz się, jak:

 

 

 

 

 

Gwarantuję, że po 5 sesjach:

 

 

 

Jeśli do końca nie jesteś zdecydowana/y czy ta terapia jest dla Ciebie zapraszam na darmowe konsultacje 15minut

JESLI SZUKASZ WIĘCEJ zobacz na program ZMIEN SWOJ UMYSŁ A ZMIENISZ SWOJE CIAŁO

Rezerwuj: delfina@trenersukcesu.pl

SESJA 60min

150 PLN

PAKIET START (5 spotkań )

750 PLN

„Motywacja jest tym,co pozwala Ci zacząć, Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać”

– Jim Ryun

Skontaktuj się ze mną




Image

Subskrybuj

Chcesz otrzymywać codzienną dawkę motywacji i inspiracji, informacje o kursach, szkoleniach i wyjazdach zostaw swój e-mail