Background
Arrow

POWRÓT

FIT WEEKEND – 16-18.04 BUKOWINA TATRZAŃSKA

To co chcemy Wam dziś polecić to 😁:
NA DZIEŃ KOBIET zafunduj Sobie –
FIT WEEKEND
16 – 18 Kwietnia (piątek – niedziela)
Bukowina Tatrzańska
Pensjonat Orlik ****
Co zyskujesz decydując się na Fit Weekend 💖
Oto kilka przykładowych korzyści:
🍀 Zmienisz otoczenie i pobędziesz w śród górskiej przyrody
🍀 Masz szanse poznać wspaniałe kobiety o podobnych zainterowanich
🍀 Zdradzimy Wam tajniki zdrowego i zbilansowanego detoksu
🍀 Przejdziesz 3 dniowy detoks od Fit Jar http://fitjar.pl/strona-glowna
🍀 Dostaniesz wsparcie mentalne i najlepsze sposoby na stress
🍀 Poznasz najnowsze trendy i metody dbania o swój organizm
🍀 Elementy z psychodietyki pozwolą Wam na wprowadzenie skutecznych nawyków żywieniowcy
🍀 O twoją kondycję zadba Delfina Trener Sukcesu na wspólnych treningach.
🍀 Wspólnie spędzimy czas w przytulnym cztero- gwiazdkowym pensjonacie
🍀 Urządzimy babski wieczór w SPA
🍀 Naładujemy Was endorfinami oraz pozytywną energią 🥰
PROGRAM WYJAZDU:

PIĄTEK

15.30 – ZAKWATEROWANIE

16.30 – poznajmy się – UROCZYSTE otwarcie FIT CAMP

17.30 – PSYCHODIETETYKA – wspólny posiłek – TRENING UWAŻNOŚCI I SMAKU

18.30 – TRENING CIAŁA – ćwiczenia

20.00 – ognisko z kapela góralska

SOBOTA

7.30 HELLO WAKE UP – ćwiczenia

8.30 ŚNIADANIE

9.30  WSPÓLNY TREKING W GÓRY – podczas trekkingu zatrzymamy się w jednym z najpiękniejszych miejsc w Tatrach. Piknik w terenie. Jeśli pogoda pozwoli, zatrzymamy się dłużej i przeprowadzimy:

– TRENING ODDECHOWY, MEDYTACJA, TRENING „TU I TERAZ” (mentalne wzmocnienie)

– POROZMAWIAMY O NAWYKACH ŻYWIENIOWYCH, JAK ORANZIM REAGUJE NA ZMIANY, JAK ŁATWO I SKUTECZNIE WPROWADZIĆ ZMIANY, JAK SZUKAĆ MOTYWACJI.

16.30 POWROT DO PENSJONATU

17.30 KOLACJA

18.00 SPA

20.30 PILATES

21.15 AFIRMACJA ZDROWIA I SPOKOJNEGO SNU

NIEDZIELA :

7.30 HELLO WAKE UP – ćwiczenia

8.30 STRETCHING

9.00 ŚNIADANIE

10.30 – TO JAK SIĘ ODŻYWIAC …. WARSZATY W OGRODZIE

11.30 – NATURALNE SUPLEMENTY czyli w jak naturalny sposób mogę zadbać o zdrowie

13.30 – pożegnanie i powrót do domu

 

na wzgląd na COVID:

* obiekt działa zgodnie z wytycznymi sanepidu

* prosimy o zaopatrzenie się we własne maty do ćwiczeń

* większość zajęć będziemy wykonywali na zewnątrz ( góry, ogród, taras widokowy)

* posiłki będą wydawane w jednorazowych szklanych opakowaniach

* w wypadku zamknięcia obiektu wyjazd zostanie przełożony na wrzesień.

 

CENA:

999 PLN

899 PLN –  przy rezerwacji miejsc do 8.03

*** dla uczestników wyjazdu – 25% zniżki (od ceny regularnej) na szkolenie DIETA BEZ DIETY https://trenersukcesu.pl/event/dieta-bez-diety-szkolenie-on-line/ 

 

Cena zawiera:

 

 

 

Rezerwacja miejsc:

delfina@trenersukcesu.pl

wpłata zaliczki w wysokości 399PLN

druga wpłata do 10.04.2021

ZALICZKA na FIT WEEKEND

399 PLN

WYJAZD FIT WEEKEND

999 PLN

„Motywacja jest tym,co pozwala Ci zacząć, Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać”

– Jim Ryun

Skontaktuj się ze mną




Image

Subskrybuj

Chcesz otrzymywać codzienną dawkę motywacji i inspiracji, informacje o kursach, szkoleniach i wyjazdach zostaw swój e-mail