POWRÓT

PLAN TRENINGOWY NA SIŁOWNIĘ

Chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie masz pojęcia jak się za to zabrać ?

Wchodząc na siłownię nie masz pomysłu jak trenować? 

Jeżeli chcesz zacząć ćwiczyć na siłowni, a nie wiesz w jaki sposób i z jakich urządzeń korzystać,  ten program jest właśnie dla Ciebie!

Jako trener personalny mający 20letnie doświadczenie stworzyłam szczegółowy program treningowy.

Dlaczego warto go kupic:

• PLAN TRENINGOWY A B C D ( dokładny film instruktażowy z 4 pelnymi treningami + rozpisane plany w pliku PDF, ktore możesz zapisac w telefonie lub wydrukować i wziąść ze soba na siłownie)

• filmy możesz odtwarzać w dowolnym miejscu, w dowolnym czasie i na dowolnym urządzeniu, w nieograniczonej ilości powtórzeń.

• dokładny opis maszyn i opis techniki ćwiczeń – analizuje poprawność i pokazuje najczęstsze popełniane błędy przez początkujących.

• dostaniesz sprawdzona i skuteczna dieta, która będzie świetnym uzupełnieniem i pomoże osiagnąć wymarzoną wysportowaną sylwetkę.

• możesz skonsultować indywidualnie trening ze mną osobiście

***nie jestes pewna czy ten program jest dla Ciebie? Zapraszam na bezplatna konsultacje. Zapisz się za pomocą FORMULARZA KONTAKTOWEGO.

TRENING SIŁOWY DAJE NAJLEPSZE EFEKTY przy kształtowaniu sylwetki.