POWRÓT

PROGRAM DLA SENIORÓW

Jako SPECJALISTA KINEZOGERONTOPROFILAKTYKI z państwowymi uprawnieniami i wieloletnim doświadczeniem zapraszam do współpracy dzięki której:

• zachowasz sprawność wszystkich ważnych dla życia układów fizjologicznych (krwionośnego, oddechowego, ruchowego, nerwowego, pokarmowego, hormonalnego)

• zachowasz gibkość i elastyczność we wszystkich stawach, szczególnie biodrowych, kolanowych, barkowych oraz kręgosłupa,

• nastąpi wyraźna poprawa samopoczucia psychofizycznego (zadowolenie, satysfakcja, przypływ energii i chęci do działania),

• zminimalizujesz prawdopodobieństwo upadku ( jego prawdopodobieństwo wzrasta z wiekiem, niosąc zagrożenie dla zdrowia i życia),

• utrzymasz sprawność serca i naczyń na optymalnym poziomie,

• odczujesz poprawę komfortu życia, ożywienie emocjonalne, sens życia i poprawę zdrowia,

• spowolnisz przebieg wszelakich choroby a liczne dolegliwości charakterystyczne dla wieku, ulegną złagodzeniu

• różne zadania życiowe nie będą sprawiać Ci większego problemu (np. mycie, ubieranie, sprzątanie, czy robienie zakupów).

W PAKIECIE:

• 5 TRENINGÓW dla Każdego! do wielokrotnego odtwarzania w dowolnym miejscu, czasie i urządzeniu.

• przykładowe ZDROWE MENU dla SENIORA

JAK WYGLĄDA PROGRAM : (podgląd)