Background
Arrow

POWRÓT

TRENING MENTALNY DLA MŁODZIEŻY

TRENING MENTALNY dla młodzieży 13-22 lat

 

  1. Szkolenie on-line praca z GRUPAMI –   blok 12 spotkań po 1.5 h z grupą

 

– Trening ten ma na celu pobudzić potencjał dzieci, wzbudzić w nich poczucie swojej wartości, przynależności do grupy, współpracy, empatii.

– Nauka akceptacji siebie, akceptacji swojego ciała.

– Poznaniu swoich mocnych i słabych stron i praca nad tym.

– Radzeniu Sobie w gorszych chwilach, przyjmowanie krytyki i postrzeganiu porażek jako formy nauki i kolejnych szans rozwoju.

– Nauka koncentracji, odpoczynku, redukcji stresu, techniki mindfulnes.

– Terapia oddechowa, terapia śmiechem.

–  Popracujemy nad zdrowymi nawykami żywieniowymi, sportowymi

– Popracujemy nad nawykiem zwyciężania w dziedzinie swoich pasji, zainteresowań i w przyszłości w osiąganiu jak najwyższych osiągnięć zawodowych.

– Porozmawiamy i przeanalizujemy sylwetki bohaterów z świata sportu, muzyki, sztuki (zbieranie i analizowanie doświadczeń naszych idoli)

– Nauka mówienia o emocjach i przełamywaniu barier.

– Porozmawiamy o przyszłości i swojej ścieżce przyszłego życia. Nauczymy się stawiać cele, określać punkty do jego osiągnięcia.

 

*Szkolenie to odbywa się w grupie max 20 osób w trybie on -line.

 

CENA:

Sesja trwa 1.5h

GRUPA max 20 osob: 25zł od osoby za zajęcia rozliczając się jednostkowo / nie mniej niż 450PLN brutto za grupę

 

2.

PRACA indywidualna z dzieckiem: 250 zł brutto – 1.5h

 

 

„Motywacja jest tym,co pozwala Ci zacząć, Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać”

– Jim Ryun

Skontaktuj się ze mną




Image

Subskrybuj

Chcesz otrzymywać codzienną dawkę motywacji i inspiracji, informacje o kursach, szkoleniach i wyjazdach zostaw swój e-mail