POWRÓT

ZMIEŃ SWOJ UMYSŁ A ZMIENISZ SWOJE CIAŁO

ZMIEŃ SWÓJ UMYSŁ, BY ZMIENIC SWOJE CIAŁO

PAKIET GOLD 10 sesji 60 minutowych

Dla kogo:

– dla osób „zjadających stres”

– z problemami kompulsywnego jedzenia

– skłonnościami do przejadania się

– nocnym podjadaniem

– psychoza jedzenia

– z bulimia 

– z depresja 

– z anoreksja 

Dzięki Naszym spotkaniom:

– wyznaczymy cele zgodne z twoimi wartościami

– zmienimy destruktywne nawyki i zwiększymy samokontrole

– poradzimy sobie z wymówkami i nie ulec zachciankom

– przerwiemy błędne koło negatywnych myśli i nieskutecznego działania

– rozwiniemy trwała motywacje

– nawiążesz zdrowa relacje z własnym ciałem

– pokochasz i zaakceptujesz siebie

– odzyskasz poczucie własnej wartości

Nowatorski autorski plan, dzięki któremu wiem ze sobie poradzisz! Przejdziemy przez praktyczne ćwiczenia i techniki, które pozwolą ci osiągnąć swój cel!