POŚMIEJMY SIĘ RAZEM

Wspaniała metoda wykorzystywania Śmiechu w samorozwoju.

 

Śmiech to zdrowie – poprawia kondycję organizmu, rozładowuje stres, pomaga odreagować napięcie, zdenerwowanie, lęki.

 

Osoby, które się często śmieją, mają lepszą odporność, a ich twarze odbierane są przez otoczenie jako ładniejsze.

 

Ten cudowny program jest dla Ciebie, jeżeli:

  • masz stresujący typ pracy
  • przeżywasz  trudności i problemy w życiu prywatnym
  • cierpisz na choroby cywilizacyjne

 

“Śmiech i marzenia są sekretem lepszego życia” – Federico Moccia

 

Terapia śmiechem skutecznie wspomaga leczenie depresji, a nawet chorych na raka czy AIDS, m.in stymulując układ odpornościowy, dotleniając mózg, czy zwiększająć wydzielanie tzw. hormonów szczęścia. Korzystny wpływ śmiechu, został już udowodniony naukowo, czego efektem jest powstanie właśnie TERAPI SMIECHEM  inaczej ” GELOTOLOGII”.

 

Okazało się, że nawet “wywołany” śmiech jest zarazliwy i co więcej, z minuty na minutę zmienia się w ten “prawdziwy” z brzucha.

To doskonały sposób na stres, smutek, chorobę.

 

Zbierz cały smutek i ból egzystencjalny, jaki masz w Sobie. pochyl się i lamentuj na głos na całego.  Pozwól tym emocjom wysycić się. Używaj gestykulacji. Płacz. Krzycz. a potem podnieś się, rozłoż ręce i zacznij się z tego śmiac!!!!

 

Jeśli nie jesteś pewny/a, że ten trening jest dla Ciebie prosze umów sie na darmową 10min sesje SMIECHU ze mna :)))

Czekam na kontakt delfina@trenersukcesu.pl

 

ŚMICHY I CHICHY W GRUPIE

Śmiech w pracy powoduje, że umysł lepiej pracuje, a motywacja wzrasta. Warto dbać o dobry humor Twoich pracowników i podopiecznych. Stres związany z pracą staje się coraz większym problemem nie tylko dla osób będących ciągle pod presją, ale również dla tych, którzy ten stres zwykle wywołują, czyli menedżerów.

 

Wypalenie zawodowe, apatia i brak kreatywności to jedynie zewnętrzne objawy przebywania w sytuacjach stresowych. Do tego dochodzą zwolnienia lekarskie, większa fluktuacja personelu i niewykorzystywanie szans pojawiających się na rynku przez pracowników. Dlatego w amerykańskich korporacjach coraz częściej wprowadza się godziny śmiechu.

Zalety śmiechu i jego wpływ na zdrowie można wyliczać w nieskończonośc.

Smiech w grupie pozwala się zrelaksować, spojrzeć na problem z dystansu, z wiekszą lekkościa. Ma on też zastosowanie terapeutyczne i otwiera nas na kontakty. Chwile pośmiejemy się z innymi i już czujemy się z nimi blisko.

Ponadto, ludzie, którzy się wspólnie śmieją , lepiej ze Sobą współpracują i są bardziej kreatywni.

Uśmiechnij się...

Godziny śmiechu z pozoru kłócą się z tradycyjnym podejściem, że tylko ciężka, żmudna i trudna praca warta jest uznania, a cała reszta to marnowanie czasu. Badania kanadyjskich naukowców dowiodły, że tak naprawdę amerykańskie powiedzenie “No pain, no gain” (Bez wysiłku nie ma rezultatów) należałoby zastąpić słowami “First laughter, then work” (Najpierw uśmiechnij się, a potem pracuj).

 

Oferuję:

 

  • 20 minutową terapię śmiechu dla Twojej Grupy on-line
  • 60 minutową terapie smiechu i zabawy w  Twojej organizacji
  • 180 minutowa terapie – smiech, relaksacja i porawa koncetracji , by zwiększyć efektywnośc pracy w zespole!

Zapraszam na darmowe konsultacje.

Rezerwacja delfina@trenersukcesu.pl

* podane ceny nie zawierają kosztów dojazdu do Klienta

*teren Krakowa i okolic dojazd gratis

*istnieje możliwość indywidualnej oferty cenowej przy stałej współpracy

INNE FORMY WSPÓŁPRACY

Jeżeli szukasz trenera na eventy, wyjazdy integracyjne czy szkoleniowe i interesuje Cię przeprowadzenie Śmiechoterapii, proszę wyślij zapytanie za pomocą FORMULARZA KONTRAKTOWEGO znajdującego się na dole strony.

 

Oferta  skierowana jest zarówno do firm jak i do szkół, do placówek opiekuńczych, placówek wychowawczych, domów seniora, ośrodków szkoleniowych, szpitali czy fundacji.

 

Proszę o kontakt  poprzez FORMULARZ KONTAKTOWY

Skontaktuj się ze mną




Image

Subskrybuj

Chcesz otrzymywać codzienną dawkę motywacji i inspiracji, informacje o kursach, szkoleniach i wyjazdach zostaw swój e-mail